Esta Fruta Silenciosa Supera a la Naranja y Podría Cuidar tu Corazón y tu Azúcar en la Sangre
¿Crees que las naranjas son tu mejor opción de fruta? Este superalimento silencioso controla el azúcar en sangre mejor mientras protege tu corazón. Te espera el secreto mejor guardado de la naturaleza.
El Mejor Momento para Hacer Ejercicio Si Tienes Diabetes
**El ejercicio matutino domina para el control de la diabetes, pero los entrenamientos vespertinos no ofrecen protección alguna—descubre por qué el momento del día podría determinar el éxito o fracaso de tu manejo del azúcar en sangre.**
Una glucosa en ayunas alta por encima de 125 mg/dL significa que el control de azúcar de tu cuerpo ha fallado completamente. Aprende por qué los carbohidratos refinados destruyen tus arterias más rápido de lo que piensas.
