El Mejor Momento para Hacer Ejercicio Si Tienes Diabetes
**El ejercicio matutino domina para el control de la diabetes, pero los entrenamientos vespertinos no ofrecen protección alguna—descubre por qué el momento del día podría determinar el éxito o fracaso de tu manejo del azúcar en sangre.**
Una glucosa en ayunas alta por encima de 125 mg/dL significa que el control de azúcar de tu cuerpo ha fallado completamente. Aprende por qué los carbohidratos refinados destruyen tus arterias más rápido de lo que piensas.
